Vorsorge ist besser als Nachsorge.
Ein ganzheitlicher Vorsorge-Check-up, der Beweglichkeit, Stress-, Ernährungs- und Hormonstatus zusammen betrachtet, vorhandene Blutbefunde einbezieht und in einen individuellen Plan für Ihre Lebensphase mündet.
Viele Beschwerden entwickeln sich schleichend, lange bevor sie im Alltag spürbar werden. Der Prävention-Check-up richtet sich an alle, die ihren aktuellen Status kennen und frühzeitig gegensteuern möchten, statt erst dann zu handeln, wenn sich Beschwerden bereits verfestigt haben.
Statt einer einzelnen Momentaufnahme betrachte ich Beweglichkeit, Stressregulation, Ernährung und Hormonhaushalt im Zusammenhang und beziehe vorhandene Blutbefunde mit ein. Daraus entsteht ein Plan, der zu Ihrer aktuellen Lebensphase passt.
Gelenk- und Bewegungscheck, Stresscheck, Vital- und Mineralstoffcheck, HRV-Messung und mehr, individuell zusammengestellt nach Ihrem Bedarf.
Ein kurzer funktioneller Check des Bewegungsapparates.
Fragebogen zum vegetativen Nervensystem, bei Bedarf ergänzt durch eine HRV-Messung.
Kurzes Ernährungsprotokoll oder Analysebogen als Grundlage für das weitere Gespräch.
Fragebogen und vorhandene Werte, ergänzt bei Bedarf um einen Speicheltest oder eine Laborüberweisung.
Bereits vorliegende Laborwerte werden gemeinsam eingeordnet und bewertet.
Wo sinnvoll, ergänze ich das Bild um gezielte weiterführende Laboruntersuchungen.
Je nach Status und Lebensphase erarbeiten wir gemeinsam einen konkreten, umsetzbaren Plan für Ihren Alltag.
Der Prävention-Check-up ersetzt keine ärztliche Vorsorgeuntersuchung, ergänzt sie aber um eine naturheilkundliche, ganzheitliche Perspektive auf Beweglichkeit, Stress, Ernährung und Hormonhaushalt.
Ich empfehle den Check-up insbesondere bei anstehenden Lebensphasenübergängen, etwa rund um die Wechseljahre oder ab 45, sowie allen, die regelmäßig den eigenen Status im Blick behalten möchten.
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