Stressbewältigung
Ganzheitliche Stressregulation & Prävention
Fühlen Sie sich oft angespannt, erschöpft, oder können Sie nicht mehr abschalten?
Dauerhafter Stress kann Spuren im ganzen Körper hinterlassen. Innere Unruhe, Schlafstörungen, Verspannungen oder Erschöpfung gehören für viele Menschen längst zum Alltag, dabei entstehen sie selten von heute auf morgen. Ob im Berufsalltag, in der Familie oder als pflegende Angehörige, wir alle stehen vor unseren eigenen Herausforderungen, die Kraft kosten.
Wer früh ansetzt, kann verhindern, dass sich Belastung dauerhaft festsetzt. Als Heilpraktikerin begleite ich Sie dabei, wieder mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu finden.
Mein Ansatz: Individuelle Begleitung für Ihre Entlastung
Dauerhafter Stress kann Spuren im ganzen Körper hinterlassen. Innere Unruhe, Schlafstörungen, Verspannungen oder Erschöpfung gehören für viele Menschen längst zum Alltag, dabei entstehen sie selten von heute auf morgen. Ob im Berufsalltag, in der Familie oder als pflegende Angehörige, wir alle stehen vor unseren eigenen Herausforderungen, die Kraft kosten.
Wer früh ansetzt, kann verhindern, dass sich Belastung dauerhaft festsetzt. Als Heilpraktikerin begleite ich Sie dabei, wieder mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu finden.
Ich nehme mir Zeit für ein persönliches Gespräch und eine sorgfältige Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Situation. In meiner Praxis schaue ich mir das Zusammenspiel von Denkmustern, Atmung und Nervensystem genau an. Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, das sich an Ihren Bedürfnissen orientiert.
Die drei Bausteine der Stressregulation
Coaching
Sie lernen, Ihre Gedanken bewusst zu lenken und innere Anspannung frühzeitig zu erkennen. Im Mittelpunkt stehen konkrete Werkzeuge für den Alltag.
Medizinisches Qigong & Atemtechniken
Bewegungs und Atemübungen, ausgerichtet auf eine Aktivierung des Vagusnervs und das vegetative Nervensystem, im Rahmen Ihrer individuellen Möglichkeiten.
Prävention & Stressbewältigung
Sie erhalten Methoden für einen tragfähigeren Umgang mit Sorgen, Ängsten und Druck, als Vorbeugung, nicht erst wenn erste Beschwerden bereits spürbar sind.
Stressbewältigung und Prävention unterstützt bei
Mein Angebot:
Das Angebot ist sowohl in der Praxis als auch online begleitend buchbar, einzeln oder als fortlaufendes Programm.
Wann ist der nächste Termin bei mir frei?
Sie können bei mir Termine direkt online buchen! Damit ich mehr Zeit für Sie habe, erfasse ich über die Online Terminbuchung Ihre Kontaktdaten und Anschrift.
Kostenfreies Erstgespräch buchen Termin online buchenHinweis Heilmittel-Werbegesetz:
Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass viele Methoden der Naturheilkunde im streng naturwissenschaftlichen Sinne noch nicht bewiesen sind und deshalb von der Schulmedizin abgelehnt werden, auch wenn sie sich in der Praxis bewährt haben. Aussagen zu den Methoden beruhen auf Erfahrungen der anwendenden Therapeuten.
Es wird kein Heilversprechen abgegeben, die Inhalte und Produkte dieser Internetpräsenz stellen keine Anleitung zur Selbstbehandlung von Erkrankungen dar und es finden weder Ferndiagnosen noch Fernbehandlungen statt.
Naturheilpraxis
Birgit Schneider D.O. VfO
Heilpraktikerin
An den Gärten 12
35713 Eschenburg
Tel. 02774-8007400 (AB)
Hinweis:
Aufgrund der hohen Anzahl an Werbeanrufen, ist leider nur noch der Anrufbeantworter geschaltet, damit ausschließlich den Patienten die Zeit zur Verfügung steht. Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht, ich rufe zurück. Oder schreiben Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Termine nur nach vorheriger Vereinbarung!
Behandlungszeiten:
Mo: 9.00-13.30 Uhr
Di: 9.00-13.30 Uhr
Do: 9.00-13.30 Uhr