Hier schreibe ich über Themen, die mir in der Praxis häufig begegnen: Beckenboden, Darm- und Lebergesundheit, Wechseljahre und mehr. Die Texte ersetzen kein persönliches Gespräch, sie sollen aber erste Orientierung geben.
Warum Bewegung manchmal mehr auslaugt als erholt, und welche Rolle Blutzucker und die Stressachse dabei spielen können.
WeiterlesenWarum dieselbe Stressbelastung bei unterschiedlichen Menschen ganz verschiedene Beschwerden auslösen kann.
WeiterlesenWarum ein dauerhaft aktivierter Sympathikus die Schultern hochzieht und zu anhaltender Nackenverspannung führen kann.
WeiterlesenWie der Vagusnerv mit innerer Unruhe zusammenhängt und wie eine bewusste Atmung das Nervensystem unterstützen kann.
WeiterlesenWarum ein Engegefühl in Hüfte und Bauchraum mit dem Psoas und anhaltender Stressbelastung zusammenhängen kann.
WeiterlesenWarum starkes Schwitzen und Nachtschweiß oft mit einem dauerhaft aktivierten Nervensystem zusammenhängen.
WeiterlesenWarum kalte Hände und Füße oft mit dem vegetativen Nervensystem zusammenhängen und wann eine Abklärung sinnvoll ist.
WeiterlesenWie Nervensystem und Stresshormone die Haut beeinflussen können und warum sich Anspannung oft auf der Haut zeigt.
WeiterlesenWarum Kieferverspannung, nächtliches Knirschen und Mundatmung eng mit dem Nervensystem zusammenhängen können.
WeiterlesenWie Nervensystem, Hormone und Botenstoffe den Darm beeinflussen und wiederkehrende Bauchbeschwerden auslösen können.
WeiterlesenWie Darm und linkes Iliosakralgelenk anatomisch benachbart sind und was die osteopathische Literatur zu diesem Zusammenhang sagt.
WeiterlesenWarum einseitige Schmerzen im unteren Rücken oft mehr mit Hüfte, Atmung und Darm zu tun haben als mit einem einzelnen Muskel.
WeiterlesenWie Darm, Iliozäkalklappe und Iliopsoas im rechten Unterbauch zusammenhängen können und wann eine ärztliche Abklärung wichtig ist.
WeiterlesenEin Ziehen im linken Unterbauch kann viele Ursachen haben. Wie Darm, Becken und Hüftbeuger zusammenhängen können.
WeiterlesenDer Bauchraum ist ein geschlossenes System. Wie chronischer Druck durch Blähungen mit dem Beckenboden zusammenhängen kann.
WeiterlesenVerdauungssystem und Bewegungsapparat liegen näher beieinander, als man denkt.
WeiterlesenWie Anspannung sich im Körper als Schmerz zeigen kann und was dahinterstecken kann.
WeiterlesenWenn berufliche Belastung an die Substanz geht: ein ganzheitlicher Blick auf Erschöpfung im Berufsalltag.
WeiterlesenWarum unspezifische Beschwerden häufig mit der Leber zusammenhängen können.
WeiterlesenDer schleichende Übergang von Anspannung zu körperlichen Beschwerden.
WeiterlesenEin ganzheitlicher Blick auf einen der ältesten bekannten Stoffwechselzusammenhänge.
WeiterlesenWas gutartige Geschwulste in der Gebärmutter mit dem Hormonhaushalt zu tun haben können.
WeiterlesenEin Blick auf die möglichen Zusammenhänge bei einer der häufigsten gynäkologischen Diagnosen.
WeiterlesenEin oft unterschätzter Zusammenhang zwischen Atemwegen und Beckenboden.
WeiterlesenEine persönliche Geschichte über eine eigene Diagnose und was ich daraus gelernt habe.
WeiterlesenWarum das Herz in den Wechseljahren manchmal aus dem Takt gerät und was dahinterstecken kann.
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